ورزش در خانه چه فوایدی دارد؟
ورزش در خانه چه فوایدی دارد؟

ورزش در خانه مزیت و فواید زیادی از جمله در دسترس بودن امکانات ورزشی را دارد.با خرید وسایل بدنسازی خانگی از ام دی اسپورت در خانه ورزش کنید.

1400/آبان/1
خرید لوازم جانبی بدنسازی اصل
خرید لوازم جانبی بدنسازی اصل

خرید لوازم جانبی بدنسازی اصل و باکیفیت از فروشگاه ام دی اسپورت -خرید لوازم یوگا-خرید لوازم ایروبیک-وسایل بدنسازی از ام دی اسپورت

1400/مهر/28
آیا خوردن آب در هنگام ورزش لاغر می کند؟ 
آیا خوردن آب در هنگام ورزش لاغر می کند؟ 

در پسخ به اینکه آیا خوردن آب در هنگام ورزش لاغر می کند؟ باید گفت خوردن آب در هنگام ورزش فواید زیادی دارد که یکی از آن ها لاغری است.

1400/مهر/25
بهترین حرکات یوگا چیست؟
بهترین حرکات یوگا چیست؟

انجام بهترین حرکات یوگا باید با یک مربی حرفه ای و باتجربه انجام شود. اگر تمرینات یوگا اصولی پیش رود بیشتر بیماری های روحی و جسمی از بدن خارج می شوند.

1400/مهر/19
یک ساعت پیاده روی چقدر کالری می سوزاند؟
یک ساعت پیاده روی چقدر کالری می سوزاند؟

با یک ساعت پیاده روی چقدر کالری بسوزانیم و چگونه با پیاده روی کالری بسوزانیم و لاغر شویم؟

1400/مهر/17
خرید هالتر خانگی و باشگاهی
خرید هالتر خانگی و باشگاهی

خرید بهترین هالترهای خانگی و باشگاهی و کلیه لوازم و تجهیزات بدنسازی با بهترین کیفیت از فروشگاه ام دی اسپورت با قیمت مناسب وجود دارد.

1400/مهر/13
کراسفیت بهتر است یا بدنسازی؟
کراسفیت بهتر است یا بدنسازی؟

برای لاغری یا قدرت عضلات ورزش کراسفیت بهتر است یا بدنسازی و کدام مناسب شما است؟

1400/مهر/12
آیا حرکات یوگا باعث سفت شدن عضلات بدن می شود؟
آیا حرکات یوگا باعث سفت شدن عضلات بدن می شود؟

با انجام درست و اصولی حرکلا یوگا سفت شدن عضلات بدن را شاهد خواهید بود. تمرینات پیشرفته یوگا در قوی شدن ماهیچه ها تاثیر دارد.

1400/مهر/11
خرید بهترین مدل‌های میله هالتر
خرید بهترین مدل‌های میله هالتر

برای خرید بهترین مدل‌های میله هالتر چه باشگاهی و چه خانگی از طریق فروشگاه ام دی اسپورت با نازلترین قیمت و بهترین کیفیت اقدام نمایید.

1400/مهر/7
کدام دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی بهتر است؟
کدام دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی بهتر است؟

کدام دستگاه ورزشی برای سوزاندن چربی بهتر است تردمیل و یا اسکی فضایی؟ مزیت تردمیل و اسکی فضایی در چربی سوزی

1400/مهر/3
راهنمای خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت
راهنمای خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت

راهنمای خرید تجهیزات و لوازم کراس فیت برای خریدی آگاهانه اصولی از لوازم کراس فیت است. فروشگاه ان دی اسپورت مجهز به بهترین لوازم و تجهیزات ورزشی برای فروش است.

1400/شهریور/30
بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری
بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری

خرید بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای لاغری و چربی سوزی از فروشگاه ام دی اسپورت با بهترین کیفیت و ضمانت در محصولات

1400/شهریور/27
خرید لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی
خرید لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی

خرید لوازم ورزشی هوازی و بدنسازی خانگی با بهترین کیفیت در فروشگاه اینترنتی و حضوری ام دی اسپورت با سابقه درخشان

1400/شهریور/24
درمان گودی کمر با یوگا
درمان گودی کمر با یوگا

حرکات مناسب یوگا برای درمان گودی کمر با یوگا

1400/شهریور/22
خرید بهترین لوازم ایروبیک
خرید بهترین لوازم ایروبیک

مهم ترین لوازم ایروبیک چیست؟

1400/شهریور/17
خرید لوازم کراسفیت
خرید لوازم کراسفیت

نکات مهم در خرید لوازم کراسفیت

1400/شهریور/15
خرید دمبل قابل تنظیم
خرید دمبل قابل تنظیم

خرید دمبل قابل تنظیم و کاربرد آن

1400/شهریور/14
خرید وسایل بدنسازی خانگی
خرید وسایل بدنسازی خانگی

معرفی وسایل بدنسازی خانگی

1400/شهریور/11
چند وسیله ضروری در یوگا
چند وسیله ضروری در یوگا

ویژگی وسایل ضروری در ورزش یوگا

1400/شهریور/11
خرید هالتر
خرید هالتر

آشنایی با انواع هالتر و کاربردشان

1400/شهریور/9
یوگا برای چی خوبه؟
یوگا برای چی خوبه؟

مزیت انجام حرکات یوگا

1400/شهریور/6
استفاده از دمبل در تناسب اندام
استفاده از دمبل در تناسب اندام

دمبل و انواع آن

1400/شهریور/3
ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است
ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است

ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است

1400/شهریور/1
ورزش کراس فیت برای چه کسانی مناسب است
ورزش کراس فیت برای چه کسانی مناسب است

ورزش کراس فیت برای چه کسانی مناسب است؟

1400/مرداد/31
فواید یوگا برای کودکان
فواید یوگا برای کودکان

فواید انجام ورزش یوگا برای کودکان

1400/مرداد/25
لوازم کراس فیت چه چیزهایی هستند؟
لوازم کراس فیت چه چیزهایی هستند؟

ورزشکاران این رشته یک تمرین روزانه را به صورت تکی با به همراه مربی به صورت دسته جمعی در کنار کراس فیترهای دیگر در یک سالن ورزشی که به box یا جعبه نیز معروف می باشد، انجام می دهند. یک تمرین کوتاه، بسیار شدید و همراه با تمرینات عملکردی به اشکال مختلف در برنامه روزانه کراس فیت وجود دارد.

1400/مرداد/19
آیا ایروبیک نیاز به وسیله دارد؟
آیا ایروبیک نیاز به وسیله دارد؟

آیا ایروبیک نیاز به وسیله دارد؟ ایروبیک شکلی از ورزش است که ترکیبی از ورزش های هوازی موزون با کشش و قدرت با هدف بهبود تناسب اندام مثل انعطاف پذیری، قدرت عضلانی، قلب و تناسب اندام عروقی می باشد. شما با خرید دمبل می توانید ورزش را شروع کنید.

1400/مرداد/18
آیا می توانیم در خانه یوگا تمرین کنیم؟
آیا می توانیم در خانه یوگا تمرین کنیم؟

انجام تمرینات یوگا در خانه

1400/مرداد/13
آیا یوگا برای همه افراد مناسب است؟
آیا یوگا برای همه افراد مناسب است؟

آیا ورزش یوگا برای همه افراد مناسب است؟

1400/مرداد/11
تاثیر یوگا بر درمان افسردگی
تاثیر یوگا بر درمان افسردگی

تاثیر یوگا بر درمان افسردگی و حرکات اصلاحی یوگا برای درمان افسردگی

1400/مرداد/9
قوانین ورزش ایروبیک
قوانین ورزش ایروبیک

قوانین و نکات مهم در ورزش ایروبیک

1400/مرداد/6
آیا یوگا برای کاهش استرس مفید است؟
آیا یوگا برای کاهش استرس مفید است؟

کاهش استرس و اضطراب با تمرینات یوگا

1400/مرداد/4
آموزش ورزش یوگا در خانه
آموزش ورزش یوگا در خانه

آموزش و حرکات مهم ورزش یوگا در خانه

1400/مرداد/2
آیا یوگا باعث افزایش قد می شود؟
آیا یوگا باعث افزایش قد می شود؟

افزایش قد در کودکان با یوگا

1400/تیر/28
تاثیر کراسفیت بر بدن چیست؟
تاثیر کراسفیت بر بدن چیست؟

مزایا و معایب ورزش کراسفیت بر بدن و مراحل آن

1400/تیر/26
درمان کمر درد با یوگا
درمان کمر درد با یوگا

درمان درد کمر با یوگا

1400/تیر/23
انجام یوگا در بارداری
انجام یوگا در بارداری

حرکات مناسب یوگا در دوران بارداری

1400/تیر/21
بهترین زمان مصرف مکمل های بدنسازی
بهترین زمان مصرف مکمل های بدنسازی

بهترین زمان و مقدار مصرف مکمل های بدنسازی برای ورزشکار

1400/تیر/16
هالتر بدنسازی چیست؟
هالتر بدنسازی چیست؟

هالتر بدنسازی چیست و چه کاربردی دارد؟

1400/تیر/14
نقش ورزش کراسفیت در لاغری
نقش ورزش کراسفیت در لاغری

تمرینات یوگا در خانه

1400/تیر/12
ایروبیک دنس چیست
ایروبیک دنس چیست

ایروبیک و ایروبیک دنس

1400/تیر/9
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد ورزش
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد ورزش

تغذیه صحیح در ورزش

1400/تیر/7
فواید طناب زدن برای لاغری
فواید طناب زدن برای لاغری

طناب زدن برای لاغر شدن

1400/تیر/5
بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای چربی سوزی
بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای چربی سوزی

خرید بهترین دستگاه ورزشی خانگی برای چربی سوزی

1400/تیر/2
خرید تجهیزات بدن سازی خانگی
خرید تجهیزات بدن سازی خانگی

خرید تجهیزات ورزشی برای خانه

1400/تیر/1
فواید ورزش یوگای صورت
فواید ورزش یوگای صورت

ورزش یوگای صورت

1400/خرداد/29
فواید و فلسفه یوگا
فواید و فلسفه یوگا

فواید و فلسفه یوگا آرامش ذهن و جسم را با هم دارد.

1400/خرداد/26
نقش ورزش در زندگی
نقش ورزش در زندگی

نقش ورزش در سلامتی و زندگی انسان

1399/خرداد/3