ایروبیک-پیلاتس_یوگا یوگا ویل ،لوازم یوگا Average rating: 4.66116648980471, based on 89 reviews from $385000.0000 to $385000.0000

یوگا ویل ،لوازم یوگا

یوگا ویل

لوازم یوگا

یوگا ورزشی برای ایجاد آرامش جسمی و روحی است. از محبوبترین ورزش ها برای تناسب اندام است و به تمرین کنندگان این ورزش، یوگی می گویند. یوگا هم مانند ورزش ایروبیک خیلی لوازم خاص و سختی نمی خواهد و با ساده ترین وسایل می توان ورزش یوگا را در هر جایی انجام داد. در این مطلب درباره لوازم یوگا و ویژگی های آن ها می خوانیم.

انواع لوازم یوگا چیست؟

بهتر است برای ورزش یوگا لوازم مهم را داشته باشید تا هم انگیزه ورزش داشته باشید و هم راحت ورزش کنید. از انواع لوازم یوگا می توان موارد زیر را برشمرد.

لباس یوگا

برای اینکه در ورزش یوگا حرکات را به خوبی انجام دهید و راحت باشید بهتر است لباس مخصوص تمرینات یوگا را بپوشید. لباس یوگا باید سبک، راحت و نرم باشد. از پوشیدن لباس هاس تنگ و کشی که بالای بدن شما را محدود می کند خودداری کنید. لباس هایی که هم کشی هستند و هم محدودیتی در بدن شما ایجاد نمی کنند استفاده کنیدو برای لباس زیر هم انتخابتان همین گونه باشد. مهم است که چه سبکی از یوگا را کار می نید، زیرا در انتخاب لباس شما تاثیر زیادی دارد.
یوگا را باید با لباس مناسب انجام داد مثلا در هوای گرم نمی توان از شلوار و تیشرت آستین دار یوگا کار کرد. راحتی در یوگا بسیار مهم است. پوشیدن جوراب هم بستگی به این دارد که چه نوع حرکاتی را انجام می دهید. گاهی نیاز به پوشیدن جوراب است و گاهی هم نیازی نیست.

تشک یوگا

بعضی از باشگاه ها برای ورزشکاران تشک یوگا دارند تا روی آن تمرین کنند که بیشتر برای افراد مبتدی به کار می آید. اما بهتر است خودتان تشک مخصوص به خود را داشته باشید. البته اگر در خانه تمرین می کنید از هر پارچه نرمی می توانید به عنوان زیرانداز برای تمرینات استفاده کنید.
حصیرهایی هم برای تمرینات یوگا هستند که کار تشک را می کنند. همه این ها در ضخامت و اندازه و رنگ های مختلف در بازار وجود دارند و به فروش می رسند.

لوازم جانبی یوگا

یکسری لوازم یوگا هستند که بهتر است برای راحتی خودتان تهیه کنید. مثلا یک قمقمه، حوله و ساک ورزشی لازم است داشته باشید.

لوازم یوگا برای کلاس های پیشرفته تر

بعضی از باشگاه ها هستند که با تمرینات جدی تر و پیشرفته تری یوگا را انجام می دهند. استفاده از وزنه، بلوک های فومی شکل و کش برای تمرینات حرفه ای تر لازم است. افزایش انعطاف و ایجاد قدرت بیشتر در عضلات حاصل تمرینات حرفه ای تر یوگا است.

نکته مهم درباره مت یوگا

اگر قصد تهیه مت یوگا را دارید، بهتر است از نوع باکیفیت آن انتخاب و خریداری کنید. مت های بی کیفیت خیلی زود پوسته پوسته می شوند و قابل استفاده نیستند. اگر مت یوگای خود را جا به جا می کنیدف بهتر است که کیفی هم تهیه کنید تا حمل آن برایتان راحت باشد. مت ها را داخل کیف بادوامی قرار دهید تا خراب نشود و مدت بیشتری از آن استفاده کنید.

کمر بند یوگا

اگر حرکات سخت تری را در یوگا تمرین می گنید، برای ایجاد کشش بیشتر در عضلات و قرار گرفتن در وضعیت کششی می توان از کمربند یوگا استفاده کرد. هم افراد مبتدی و هم پیشرفته می توانند از کمربند یوگا استفاده کنند.

آجر یوگا

یک وسیله فومی و نرم است که برای انجام حرکات یوگا برای افراد مبتدی استفاده می شود. می توان از وسایل جایگزین هم استفاده کنید اما کارایی آجر یوگا در تمرینات بهتر است.

مت حوله ای یوگا

مت حوله ای یوگا از لوازم یوگا است که آنتی باکتریال است. ساختار این وسیله حوله ای است که برای جذب رطوبت بیشتر استفاده می شود. نوع و طرح دوخت در این وسیله به گونه ای است که لغزندگی ایجاد نمی کند. در واقع جذب رطوبت سطح پوست را انجام می دهد.

دستکش و جوراب یوگا

داشتن دستکش و جوراب یوگا مثل داشتن سلاح است. زیرا هم کبودی از پاهای شما دور می شود و هم رطوبت ایجاد نمی شود. بهتر است تمرینات یوگا با جوراب و دستکش مخصوص و نه معمولی باشد. سر خوردن و لغزش شما بر روی زمین بسیار کم می شود. متریال دستکش و جوراب یوگا از مواد پنبه، پلی‌استر، اسپندکس و یا PVCاست.

قیمت لوازم یوگا در فروشگاه ها

گستردگی در محصولات یوگا زیاد است پس طبیعتا هنگام خرید وجود قیمت های مختلفی را هم متوجه خواهید شد. کابرد، کیفیت، برند و کشور سازنده محصولات یوگا در تعیین قیمت آن تاثیرگذار هستند. برای اینکه سردر گم نشوید و انتخاب درست و خوبی داشته باشید بهتر است از فروشگاه های معتبر در زمینه وسایل ورزشی و لوازم یوگا اقدام نمایید. ام دی اسپورت از فروشگاه های معتبر و سابقه دار در زمینه فروش انواع وسایل و تجهیزات ورزشی است.
محصولات متنوع با بهترین کیفیت و بهترین برندها در فروشگاه ام دی اسپورت وجود دارد. این فروشگاه سابقه ای طولانی در فروش عمده لوازم یوگا، لوازم ایروبیک، وسایل بدنسازی و انواع لوازم جانبی ورزشی دارد.
سوالات متداول
مهم ترین لوازم یوگا چیست؟
در ابتدا برای شروع تمرینات یوگا فقط به یک مت باکیفیت، لباس مخصوص و بطری آب و حوله نیاز دارید. در حالت های پیشرفته می توانید اقدام به وسایل دیگری مثل کش یوگا، کمربند یوگا نمایید.
مت حوله ای یوگا چیست؟
مت حوله‌ای یوگا یا حوله یوگا از لوازم یوگا است که از پارچه آنتی باکتریال و ضد تعریق ساخته شده است. رطوبت را از سطح بدن جذب می کند و روی مت لیز نمی خورید. ساختار این وسیله حوله ای است که برای جذب رطوبت بیشتر به کار می آید. دارای طرح و دوخت خاصی در جهت از بین بردن و جذب رطوبتی است که بدن ایجاد می کند.
لباس مناسب برای یوگا چیست؟
مناسب ترین لباس برای یوگا لباسی کشسانی و راحت است که بالا تنه شما را محدود نکند و به راحتی ورزش کنید. می توانند خانم ها  در یوگا از لگ استفاده کنند و یا شلوارهای فاق بلند راحت و خنک هم بپوشند.
 
محصولات مرتبط

جدید جوراب پیلاتس

مشاهده

جوراب پیلاتس

ناموجود

جدید حلقه پیلاتس(pilates ring)

مشاهده

حلقه پیلاتس(pilates ring)

ناموجود

جدید کش پیلاتس 2متر(ضخامت0/5)

مشاهده

کش پیلاتس 2متر(ضخامت0/5)
65,000 تومان

جدید یوگا ویل ماساژ

مشاهده

یوگا ویل ماساژ

ناموجود

جدید یوگا ویل ،لوازم یوگا

مشاهده

یوگا ویل ،لوازم یوگا
385,000 تومان

جدید آجر یوگا

مشاهده

آجر یوگا
25,000 تومان

جدید مت یوگا (6میل)tpe مدل ALEX

مشاهده

مت یوگا (6میل)tpe مدل ALEX
395,000 تومان

جدید کمربند یوگا طرح دار

مشاهده

کمربند یوگا طرح دار
35,000 تومان

جدید کمربند یوگا

مشاهده

کمربند یوگا
30,000 تومان
ارسال نظر

یوگا ویل ،لوازم یوگا


385,000 تومان
خرید محصول